Vinkki: Vieritä taulukkoa sivusuunnassa nähdäksesi kaikki ikäluokat. Ensimmäinen sarake pysyy kiinnitettynä.
| Jalkapallotaito / Osa-alue | 5 v | 6 v | 7 v | 8 v | 9 v | 10 v | 11 v | 12 v | 13 v | 14 v | 15 v |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pallonhallinta | |||||||||||
|
Kuljetus
Pallonhallinta
TREENAA
|
Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Käännökset
Pallonhallinta
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Harhautukset
Pallonhallinta
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Suojaus
Pallonhallinta
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Ponnauttelu (Jonglööraus)
Pallonhallinta
TESTAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Ilmasta haltuunotot
Pallonhallinta
TESTAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
| Syötöt | |||||||||||
|
Sisäsyrjäsyöttö (maata pitkin)
Syötöt
TREENAA
|
Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Rintapotkusyöttö
Syötöt
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Ilmasyötöt ja keskitykset
Syötöt
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen |
| Haltuunotot | |||||||||||
|
Sisäsyrjällä maasta
Haltuunotot
TREENAA
|
Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Ulkosyrjällä maasta
Haltuunotot
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Jalkapohjalla
Haltuunotot
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Rinnalla
Haltuunotot
TESTAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Reisikuoletus
Haltuunotot
TESTAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Jalkapöydällä ilmasta
Haltuunotot
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
| Laukaukset | |||||||||||
|
Sisäsyrjäsijoitus
Laukaukset
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Rintapotkulaukaus
Laukaukset
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Volley ja puolivolley
Laukaukset
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen |
| Puskut | |||||||||||
|
Pusku seisten
Puskut
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Pusku hypystä
Puskut
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen |
| Taklaukset ja riistot | |||||||||||
|
Ohjaaminen ja peittäminen
Taklaukset ja riistot
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen |
|
Riisto ja liukutaklaus
Taklaukset ja riistot
TREENAA
|
Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Aktiivinen | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Herkkyys | Aktiivinen | Aktiivinen |
VALMENTAJAN AKATEMIATÄRPIT · COACHING CUES
- Maksimaalinen laatu toistoissa: Tee jokainen suoritus täydellä keskittymisellä ja oikealla biomekaniikalla.
- Molempijalkaisuus: Harjoittele heikommalla jalalla vähintään yhtä paljon kuin vahvemmalla.
- Peliasento ja havainnointi: Nosta katse ylös ennen jokaista syöttöä, laukausta ja suunnanmuutosta.