| Alle 8v. | 9-11v. | 11-12v. | 13-14 v. | 15-16v. | |
| (5v5 ) | (8v8) | (8v8) | (11v11) | (11v11) | |
| Pallon hallinta | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Peli-pienpelit | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Hyökkäyspeli | 2 | 3 | 4 | 5 | 5 |
| Puolustuspeli | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Aerob. kestävyys | |||||
| Pallon kanssa | 1 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Ilman palloa | 0 | 0 | 0 | 2 | 2 |
| An.aer.kestävyys | 0 | 0 | 0 | 1 | 3 |
| Voima/kimmoisuus | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Nopeus/reaktio/askeltiheys | 4 | 5 | 4 | 4 | 4 |
| Nopeus – räjähtävä/liikenopeus | 2 | 3 | 3 | 5 | 5 |
| Taitavuus | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 |
| Liikkuvuus | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 |
5= Pitää harjoitella paljon
4= Tulee harjoitella usein
3= Tulee harjoitella
2= Voidaan harjoitella
1= Ei tarvitse harjoitella
0= Ei harjoitella
VALMENTAJAN AKATEMIATÄRPIT · COACHING CUES
- Maksimaalinen laatu toistoissa: Tee jokainen suoritus täydellä keskittymisellä ja oikealla biomekaniikalla.
- Molempijalkaisuus: Harjoittele heikommalla jalalla vähintään yhtä paljon kuin vahvemmalla.
- Peliasento ja havainnointi: Nosta katse ylös ennen jokaista syöttöä, laukausta ja suunnanmuutosta.