AKATEMIAN HARJOITEVIDEOT
3 HARJOITETTA
VIDEOHARJOITE // DRILL
Hot to ping the football
<p>How to ping the football</p>
VIDEOHARJOITE // DRILL
How to ping a football
VIDEOHARJOITE // DRILL
How to kick a Knuckle ball
<p>How to kick a Knuckle ball</p>
VALMENTAJAN AKATEMIATÄRPIT · COACHING CUES
- Maksimaalinen laatu toistoissa: Tee jokainen suoritus täydellä keskittymisellä ja oikealla biomekaniikalla.
- Molempijalkaisuus: Harjoittele heikommalla jalalla vähintään yhtä paljon kuin vahvemmalla.
- Peliasento ja havainnointi: Nosta katse ylös ennen jokaista syöttöä, laukausta ja suunnanmuutosta.