AKATEMIAN HARJOITEVIDEOT
4 HARJOITETTA
VIDEOHARJOITE // DRILL
Voima Nuoret 1/2
VIDEOHARJOITE // DRILL
Voima Nuoret 2/2
VIDEOHARJOITE // DRILL
Voima Nuoret US
VIDEOHARJOITE // DRILL
Voima Monipuolisuus
VALMENTAJAN AKATEMIATÄRPIT · COACHING CUES
- Maksimaalinen laatu toistoissa: Tee jokainen suoritus täydellä keskittymisellä ja oikealla biomekaniikalla.
- Molempijalkaisuus: Harjoittele heikommalla jalalla vähintään yhtä paljon kuin vahvemmalla.
- Peliasento ja havainnointi: Nosta katse ylös ennen jokaista syöttöä, laukausta ja suunnanmuutosta.